وقتی بیش از ۲ ساعت چیزی نمیخورید، هورمون کورتیزول (استرس) بالا میرود، مغز احساس بحران میکند و دچار افت انرژی و سرگیجه میشوید! مصرف منظم میانوعدههای پروتئینی، انرژی پایدار بدن شما را تأمین میکند.
تلفن: 02536122543
اینستاگرام: dr.mahmood_heydari
سایت: https://drmahmoodheydari.com/