آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی

Name: آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
Uploaded: 2018-09-08T14:46:58+04:30
Duration: 14 s
Description: آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی. برای مشاهده مطالب بیشتر به سایت آرنولدشو www.arnoldsho.com مراجعه فرمایید

آرنولدشو

۱۳۹۷/۰۶/۱۷

آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی. برای مشاهده مطالب بیشتر به سایت آرنولدشو www.arnoldsho.com مراجعه فرمایید

ورزشی

۰۰:۳۰

آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی

آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی

آرنولدشو. آموزش پرس سینه با دمبل در بدنسازی

تمرین بدنسازی برای عضله ساق

دراپ ست

سیستم تمرینی سوپرست پس خستگی

آرنولدشو. اسکات اسپلیت در بدنسازی

آرنولدشو.آموزش حرکات بدنسازی. سیستم تمرینی دراپ ست

آرنولدشو.آموزش حرکات بدنسازی. پشت بازو با سیم کش

آرنولدشو.آموزش حرکات بدنسازی. نشر از جانب با سیم کش

آرنولدشو.آموزش حرکات بدنسازی