پرستار سلام : تمرینات اصلاحی پای پرانتزی

پرستار سلام : تمرینات اصلاحی پای پرانتزی
هدفی که انجام این حرکت ها دارند تقویت ماهیچه های اطراف زانو ، کاهش فشار روی تاندون ها و مفاصل و درمان پای پرانتزی می باشد
تمرینات و توضیحات بیشتر در لینک زیر

https://hi-nurse.com/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B2%DB%8C/