گردو

گردو غذای مغز هست
اهمیت تقویت حافظه در این برهه از زمان بر کسی پوشیده نیست
یک لحظه تصور کنید که اگر مغز نداشتیم چه اتفاقی می افتاد
بنابراین بیاید کمی بیشتر به مغز خود اهمیت بدهیم