ویتامین E

ویتامین ای یک ویتامین محلول درچربی میباشد که اثرات آنتی اکسیدان و ضدپیری و پیشگیری از سکته قلبی دارد و تاحدودی برطرف کننده چروک پوست میباشد.
همچنین ویتامین E دارای اثرات ذیل میباشد .
-افزایش دهنده ایمنی بدن
-پیشگیری از بیماری آلزایمر
-کند کردن پیشرفت بیماری آب مروارید
-مقابله با کم خونی
-کاهش دردهای پیش از قاعدگی
-کاهش علائم لوپوس اریتماتوز
-کاهش ابتلا به سرطان پروستات
-تقویت قوای جنسی