سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
نرمش ۱
ادامه
learning.martial.arts
۱۴۰۴/۰۵/۱۷
نرمش و گرم کردن بدن قبل از تمرینات رزمی
اجرا توسط سنسی محی الدین علمداری
ورزشی
۰۱:۴۸
گاردهای رزمی
learning.martial.arts
۰۵:۳۴
کششی ۲
learning.martial.arts
۰۱:۵۷
اندی هوگ افسانه ایی
123boxing
۰۱:۰۰
آموزش کاتا Pinan Sono Ni
شیهان افشین
۰۱:۰۰
آموزش کاتا "Pinan Sono Ich"
شیهان افشین
۰۱:۰۴
آموزش کاتا "Pinan go"
شیهان افشین
۰۷:۴۴
آموزش تمرین با کیسه
شیهان افشین
۰۵:۴۷
Pinan_Sono_Ni
honkyokushin
۰۵:۰۴
Pinan_Sono_Ichi
honkyokushin
۰۵:۱۷
Sukugitaikyoku_Sono_San
honkyokushin