سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
پرس سینه دمبل
ادامه
شرکت داروسازی کارن
۱۳۹۹/۰۲/۲۲
اشکالات و نحوه صحیح اجرای حرکت پرس سینه دمبل.
این آموزش توسط شرکت داروسازی کارن تولید کننده انواع مکمل های تندرستی ،بیمارستانی و ورزشی با برند PNC به شما عزیزان تقدیم میشود.
جهت آشنایی با محصولات و دریافت مشاوره به سایت داروسازی کارن مراجعه نمایید.
ورزشی
۰۱:۰۸
سرشانه دمبل پرس
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
پشت بازو سیمکش طناب
شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۵
هاگ پا دستگاه
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
فلای
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
زیر بغل سیمکش از جلو
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۲
زیر بغل دمبل تک خم
شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۹
جلو پا دستگاه
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۹
پرس سینه هالتر
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۳
پرس بالا سینه هالتر1
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۳۳
پشت بازو سیمکش
شرکت داروسازی کارن