✅️ یکی از کارهایی که میتونیم ما انجام بدیم تا اعتماد به نفسمون رشد و فزونی پیدا بکنه اینه که کارهایی رو که در گذشته انجام دادیم و در آنها موفق بودهایم رو مرتب در ذهنمون تکرار بکنیم با تکرار اون کارهای موفق در ذهنمون ما ذهنمون رو آماده برای رویاروی با هر چیزی و هر کار سختی میکنیم