رده های سنی ESRA به 5 دسته اصلی تقسیم شده اند ، که این رده های سنی بر اساس خصوصیات جسمی-حرکتی، خصوصیات عقلی-ذهنی، خصوصیات عاطفی و اجتماعی که باعث ایجاد تفاوت در گروه های سنی می شوند، تشکیل شده اند. گروه های سنی ESRA شامل 5 گروه اصلی می شود که عبارتند از:
رده 3+: 3 سالگی و بالاتر
رده 7+: 7 سالگی و بالاتر
رده 12+: 12 سالگی و بالاتر
رده 15+: 15 سالگی و بالاتر
رده 18+: بالای 18 سال