تفاوت اضطراب و استرس

استرس و اضطراب دو مورد از احساساتی است که به طور طبیعی در مواجهه با تغییرات یا موقعیت های تنش زا آنها را تجربه می کنی.
ولی آیا این دو به یک معنا هستند؟
آیا می توان اضطراب را کنترل کرد؟
پاسخ این پرسش ها را با دیدن این ویدیو پیدا کنید.
اگر شما نیز به طور روزانه استرس و اضطراب زیادی را متحمل می شوید، بهتر است که با روانپزشک تماس بگیرید.
برای تماس با دکتر رضا دانشمند می توانید با شماره های 02122716955 و 02122716935 تماس حاصل فرمایید.