شروع روز با یک صبحانه کامل پروتئینی میتونه تأثیر زیادی روی انرژی، تمرکز و سلامت عمومی شما داشته باشه. در این ویدیو با خوراکیهایی مثل تخم مرغ آبپز، نانهای سبوسدار، پنیر کمچرب، سبزیجات رنگی، کره بادامزمینی و نان تست آشنا میشید. یه انتخاب ساده، یه روز پرقدرت! https://clinicsaadat.com/best-nutrition-doctor-karaj/ ۰۹۱۹۵۰۵۵۰۱۵ ۰۲۶۳۶۳۰۷۳۷۴