استرس یادگیری یکی از موانع رایج در مسیر یادگیریه که میتونه پیشرفت ما رو کند یا حتی متوقف کنه.
اما چرا این استرس به سراغمون میاد و چطور میتونیم باهاش مقابله کنیم؟
گاهی فقط کافیه رویکردی متفاوت به یادگیری داشته باشیم، انتظارات خودمون رو واقعبینانه کنیم و از روشهای مدیریت استرس استفاده کنیم. این کار میتونه به ما کمک کنه که یادگیری رو با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری پیش ببریم.
در این ویدیو، بررسی میکنیم که چطور میتونیم بر استرس یادگیری غلبه کنیم و تجربهای لذتبخشتر و مؤثرتر از یادگیری داشته باشیم.
مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/podcasts/
مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/videos/