مدیریت احساسات | ۴ قدم طلایی برای مدیریت احساسات همه ما در لحظههای سخت احساسات شدید تجربه میکنیم، ولی واکنش فوری میتونه مشکلات رو بزرگتر کنه. در این ویدئو با ۴ قدم ساده یاد میگیری چطور احساساتت رو مدیریت کنی، آرامش پیدا کنی و تصمیمهای بهتری بگیری