روش های چرخش در شنا پروانه و قورباغه

ورزش شنا یک فعالیت جسمی است که باعث جلوگیری از بیماری های قلبی و تنفسی و... می شود. در این ویدئو با شنا قورباغه و پروانه آشنا میشوید. با 118فایل همراه باشید. مشاوره رایگان : 09120165405 و 09130919446,7,8 . وب سایت: www.118File.com