سلام دوستان عزیزم حالتون چطوره چه الهی حال دلتون خوب باشه
من اومدم با طرز تهیه ی یه خوراک سبزیجات خوشمزه پس بریم که درستش کنیم
مواد لازم :
کدو : ٣ عدد
پیاز : ٢ عدد
هویج : ٢ عدد
گوجه‌فرنگی : ٣ عدد
فلفل دلمه ای : ١ عدد
سیب زمینی : ۲ عدد
ادویه : نمک، فلفل سیاه، پولبیبر، آویشن، شوید، زردچوبه، پودر سیر
رب گوجه فرنگی : ١ قاشق غذاخوری
روغن زیتون : به میزان لازم
#خوراک
#خوراک_سبزیجات
#خوراک_کدو
#خوراک_هویج
#خوراک_رژیمی
#رژیم
#رژیمی
#کدو
#سبزیجات
#آموزش_خوراک
#آموزش_خوراک_سبزیجات
#عسل_بانو
#شف_بزرگ
#آشپزی_ایرانی
#عسل_شف
#آموزش
#خوشمزه
#آشپزی_خونگی
#Chef
#asalchef
#cooking
#Courgette
#food
#Herb
#Vegetable
آموزش