کتابی درباره ی حافظه ی فعال و راهکار های افزایش آن

https://pzf.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87/
حافظه فعال یکی از ارکان اصلی یادگیری و تمرکز است که با تمرین‌های هدفمند و سبک زندگی سالم می‌توان آن را تقویت کرد. این نوع حافظه به ما کمک می‌کند اطلاعات را موقتاً نگه داریم و همزمان پردازش کنیم. با استفاده از روش‌های علمی و کاربردی، امکان بهبود تقویت حافظه و ارتقای کیفیت یادگیری فراهم می‌شود.