سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش کونگ فو توآ,_استاد احسان شیری جیان
ادامه
Rahdan_Mahdi_Toa
۱۳۹۸/۰۲/۳۱
آموزش کونگ فو توآ و دفاع شخصی زیر نظر استاد احسان شیری جیان
آموزش کامل ضربات پا و ضربات دست-دفاع شخصی-سلاح سرد-مبارزه نیمه آزاد-مبارزه آزاد-تکنیک-بدنسازی-برنامه غذایی-چربی سوزی و لاغری
ورزشی
۱۳:۴۲
آموزش رزم آهنگ خط 1 کونگ فو توآ, حسام اعظمی
باید بدونیم !!
۰۸:۵۲
آموزش بوکس فیلیپینی (سبک تخصصی سلاح سرد)- قسمت چهارم
آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد
۰۴:۰۸
آموزش بوکس فیلیپینی(سبک تخصصی سلاح سرد) - قسمت دوم
آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد
۰۲:۴۶
آموزش بوکس فیلیپینی(سبک تخصصی سلاح سرد) - قسمت اول
آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد
۰۱:۲۳
دفاع شخصی مدرن علیرضا صابرنوچمنی
سلاح سرد با صابر
۰۱:۳۲
آموزش گراپلینگ و درگیری در خاک سیستم وینگ چون
آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد
۰۱:۱۴
آموزش تکنیک دفاع شخصی مشت مستقیم از selfdefense wt
آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد
۰۲:۴۳
خط ۳ کونگ فو توآ توسط استاد بابک جوادی
KUNG_FU_TOA_Javadi
۰۲:۲۳
خط ۲ کونگ فو توآ توسط استاد بابک جوادی
KUNG_FU_TOA_Javadi
۰۱:۴۸
خط ۱ کونگ فو توآ توسط استاد بابک جوادی
KUNG_FU_TOA_Javadi