کنترل استرس و اضطراب[برای رفع استرس چه کنیم؟]

#drkermany
#دکتر- کرمانی#استرس#کنترل_استرس
آیا شما هم خیلی وقتها استرس دارید؟
می‌دونید باید برای برطرف کردنش چیکار کنید؟
راه‌های زیادی وجود داره
راه‌کار‌های کاربردی ما رو هم تو این ویدئو ببینید
https://landing.kermany.com/main/