در این ویدیو، به شما درباره مضرات نوشیدن چای و دلایلی که باید نوشیدن آن را توقف کنید، توضیح داده می‌شود. با توضیحات دقیق درباره مضرات مصرف زیاد کافئین، اثرات نامطلوب بر روی خواب و استراحت، مشکلات سیستم گوارش و قلب، احتمال افزایش فشار خون و مشکلات کلیه و ادرار، و تأثیرات بر جذب آهن، می‌توانید بهترین تصمیم‌ها را در مورد مصرف چای بگیرید و به سلامتی خود