سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش تمرین با کیسه
ادامه
شیهان افشین
۱۳۹۹/۰۱/۱۴
کیسه ما باید مطابق ویدیو ، بزرگ و حجیم باشد .
در این ویدیو شاهد تکنیک های Movash shodan ، Movash gidan و ... هستیم
ورزشی
۰۱:۰۰
آموزش کاتا Pinan Sono Ni
شیهان افشین
۰۱:۰۰
آموزش کاتا "Pinan Sono Ich"
شیهان افشین
۰۱:۰۴
آموزش کاتا "Pinan go"
شیهان افشین
۰۱:۰۶
آموزش کاتا Pinan Sono Yon
شیهان افشین
۰۱:۰۳
آموزش کاتا Pinan Sono San
شیهان افشین
۰۵:۴۹
آموزش تکنیک دست در کیوکوشین
شیهان افشین
۰۶:۵۸
آموزش تکنیکهای کیوکوشین (3)
شیهان افشین
۰۵:۰۴
Pinan_Sono_Ichi
honkyokushin
۰۴:۵۱
Sukugitaikyoku_Sono_Ichi
honkyokushin
۰۴:۲۶
Taikyoku_Sono_Ichi
honkyokushin