استویا یک شیرینکننده طبیعی است که در مکملهای ورزشی برای کاهش کالری و حفظ انرژی استفاده میشود. این ماده میتواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما معایب احتمالی مانند مشکلات گوارشی و طعم خاص نیز دارد. در این ویدئو با فواید و معایب استویا در مکملهای ورزشی و تأثیر آن بر عملکرد ورزشکاران آشنا شوید. اگر به دنبال جایگزینی سالم برای قند در رژیم ورزشی خود هستید، تماشای این ویدئو را از دست ندهید و برای اطلاعات بیشتر با لینک زیر مراجعه فرمایید.
https://below.ir/stevi-sports-supplements-advantages-and-disadvantages/