با دونستن این نکات راحت تر "روزه" بگیر!

یکی از چالش های مهم برای ما اینکه رژیم غذایی خودمون رو چطوری توی ماه رمضان مدیریت کنیم، ما تو این ویدیو سعی کردیم که به باید ها و نباید ها در این خصوص توجه کنیم.