در قسمت دهم گفتگوی روشن، برای بار دوم با دکتر بابک جمالیان به بررسی علمی دلایل چاقی، مقاومت انسولین، و روشهای درست و منطقی لاغری میپردازیم. اگر به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن، مدیریت قند خون، یا بهبود سبک زندگی خود هستید، این قسمت را از دست ندهید!
از بحث درباره انسولین و تأثیر آن بر سرطان تا فستینگ و اهمیت متعادل زندگی کردن، نکات کاربردی و ارزشمندی را خواهید آموخت.