استویا، یک شیرینکننده طبیعی و بدون کالری، گزینهای عالی برای روزهداران است. این ماده قند خون را افزایش نمیدهد و به کنترل اشتها کمک میکند. اگر به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در ماه رمضان هستید، استویا بهترین انتخاب است. در این ویدئو، فواید، نحوه مصرف و عوارض احتمالی استویا را بررسی میکنیم. با استفاده صحیح از استویا، انرژی بدن خود را در طول روزهداری حفظ کنید. برای اطلاعات بیشتر، به لینک زیر مراجعه کنید!
https://below.ir/stevia-for-fasting-people/