سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تن آرامی در یوگا و مدیتیشن: تکنیکها و مزایا
ادامه
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۱۴۰۲/۰۶/۲۲
برای دانلود پکیج کامل آموزش ریلکسیشن یا همان تن آرام به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید.
https://bornaandishan.ir/?p=4150
آموزش
۰۵:۰۱
مدیتیشن عمیق در 5 دقیقه
HameChizBurger
۰۶:۵۶
چگونه به آرامش ذهنی و آرامش درونی برسیم
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۲۳:۵۸
آموزش تکنیک خود آرام سازی
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۱۰:۰۲
تشریح علمی مبدع هستی
conshesnes
۰۷:۱۷
در باب ژورنال نویسی و چالش ده روز ده دقیقه
sisiFAZA
۰۴:۳۸
ذهن آگاهی چیست؟ فواید، تکنیکها و کاربرد آن در روان درمانی
روانو
۱۰:۲۱
انرژی روح
conshesnes
۰۲:۰۶
ذهن آگاهی چیست؟
Marjan Bahram
۰۳:۴۲
استراتژیهای آرامش و ذهن آگاهی: کارگاه روانشناسی برای بهبود زندگی
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۷:۲۵
ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست؟
کانال تایید شده
برنا اندیشان