نانچیکو دوتایی

۱۳۹۵/۰۸/۱۴

برای یادگیری سریع این سلاح کانال ما را از دست ندهید.
Telegram.me/nanchko

Nanchko@

ویدئو تمرین با نانچیکو Nunchaku

رکورد جالب و دیدنی شکستن گردو با نانچیکو

نینجا

نانچیکو دوبل

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت چهارم (آخر) - نکات مهم و دفاع ها

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت سوم - نکات جب کراس هوک و آپرکات

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت دوم - جابجایی در بوکس و حرکات گاردگیری

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت اول - آشنایی با ورزش بوکس و آموزش گارد بوکس

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ورزش بوکس و آموزش گارد بوکس

اتنخاب رشته ورزشی؟ از چه سنی شروع به ورزش کنیم؟ از چند سالگی چه ورزشی کنیم؟ 2021

باید بدونیم !!