استویا، یک شیرینکننده طبیعی و بدون کالری، میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت سالمندان داشته باشد. این گیاه با کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب، گزینهای مناسب برای سالمندان است. استفاده از استویا به سالمندان کمک میکند تا وزن خود را کنترل کرده و انرژی بیشتری داشته باشند. علاوه بر این، استویا جایگزینی سالم برای قند است که به جلوگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند. در این ویدیو، به بررسی فواید استویا برای سالمندان پرداخته و راههای استفاده از آن را معرفی میکنیم. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه به لینک زیر وارد شوید.
https://below.ir/importance-of-consuming-stevia-in-the-elderly/