چرا عضلات هنگام ورزش می لرزه؟ | پیوجیم

یه سوالی که خیلی از افراد از پیوجیم می پرسند اینه که چرا در زمان ورزش کردن عضلاتشون می لرزه؟
مربی پیوجیم در این ویدئو به این سوال پاسخ داده اند.
https://piyogym.ir/