به باورهایی که زندگی شما را شکل داده اند توجه کنید. ما سرشار از اعتقاداتی هستیم که در طی سال ها آنها را جمع اوری کرده ایم، نگرش ها، ایده ها، و نظرها. وقتی با چالشی مواجه می شویم، بر اساس باورهایمان می گوییم، "چیز جدیدی به من نگو!
چطور جرأت می کنی نظر من را تغییر بدهی. من کل زندگی ام را بر اساس همین باورها زندگی کرده ام. حالا می خواهی بگویی اعتقادات من اشتباه هستند." نمی خواهم چیزی بشنوم."
پس ما با یک سری اعتقاداتی بنام مذهب، یک سری اعتقادات بنام سیاست، یک سری اعتقادات درباره خودمان، یک سری اعتقادات در باره افرادی که دوست داریم و یا افرادی که دوست نداریم، زندگی می کنیم.
بسیاری از باورهایی که از طریق تجربیا ت گذشته و افراد برداشت کرده ایم درست نیستند، ولی چیزهایی هستند که به تصور ما حقیقت دارند.