سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
180 درجه از طرفین
ادامه
علیرضا رستمی
۱۳۹۹/۰۳/۰۷
برای تهیه دوره آموزش باز کردن 180 درجه به پیج اینستاگرام مراجعه کنید .
teachsportir@
ورزشی
۰۲:۵۷
آموزش رایگان باز کردن 180 درجه
علیرضا رستمی
۰۲:۴۷
پکیج 180 درجه باز کردن پا
آموزش های ورزش
۰۲:۵۱
کشش و انعطاف بدنی
آموزش های ورزش
۰۱:۴۳
باز کردن 180 درجه پا به روش آسان
علیرضا رستمی
۰۱:۵۰
چگونه پاهای خود را 180 درجه باز کنیم
آموزش های ورزش
۰۱:۵۵
حرکات کششی
علیرضا رستمی
۰۲:۰۳
ضربه آپ چاگی
علیرضا رستمی
۰۵:۳۴
کششی ۲
learning.martial.arts
۰۳:۰۰
نرمش ۱
learning.martial.arts
۰۲:۰۵
صد و هشتاد درجه در هوا
علیرضا رستمی