6 ورزش برای کاهش درد کمر

دوست دارید از شر درد کمر خلاص بشید؟
6 حرکت رو بهتون معرفی می کنم که با انجام منظمشون،عضلات کمرتون تقویت میشه و دردتون تسکین پیدا میکنه.این تمرین ها رو حتما با نظر پزشک یا فیزیوتراپیست خودنون انجام بدید.
.
.
.
شماره تماس:

07136247332
09173459641
.
آدرس: شیراز-بلوار تاچارا- روبروی بوستان علوی
.
.
.
اینستاگرام فیزیوتراپی رستا:

https://www.instagram.com/mehrannajafipt


برای مطالعه ی مقالات علمی و دریافت نوبت به سایت زیر مراجعه کنید:

https://rastaphysiotherapy.ir/