سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
فیگیور گیری قول پرورش اندام شان ری
ادامه
سعید اردلان
۱۳۹۷/۰۹/۲۰
زندگی نامه قهرمان پرورش اندام شان ری در لینک زیر
ورزشی
۰۱:۲۰
فیگیور گیری فوق العاده ملورن آنتونی
سعید اردلان
۰۱:۰۰
فیگیور گیری زنده یاد بیت الله عباس پور
سعید اردلان
۱۱:۴۳
تغییر اندام 5 بدن سازهای معروف دنیا
میدان
۰۳:۳۵
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم ( زیرنویس فارسی )
میدان
۰۴:۲۲
بهترین تمرینات شکم شش تکه کنر مورفی Connor Murphy
میدان
۰۵:۰۲
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت دوم ( زیرنویس فارسی )
میدان
۱۰:۰۲
10بدنساز معروف دنیا
میدان
۰۲:۰۶
آموزش تمرینات مناسب سیکس پک در منزل
سعید اردلان
۰۱:۰۰
نهایت داشتن شکم شش تکه و فاقد چربی
سعید اردلان
۰۱:۰۰
پرورش اندام
طب سنتی