چطوری جلوی ریزه خواری رو بگیرم؟

https://landing.kermany.com/main/
✅برای این که لاغر بشم، ناهار رو حذف کردم
✅اما از شما چه پنهون در طول روزبه همه چیز ناخنک می‌زنم
✅و تا حالا حتی 1 کیلو هم کم نکردم
✅دلیلش رو با دیدن این ویدئو متوجه شدم
✅این ویدئو رو از دست ندید
#drkermany#کاهش-وزن#لاغری#ریزه-خواری