بدن ما دارای باکتری های خوب است که برای شکست غذاها و جذب مواد ضروری هستند. اما ممکن است تعادل این باکتری ها بهم بخورد. در نتیجه مواد مورد نیاز دیگر جذب نمی شوند وهمین امر باعث کمبود ویتامین B12 در بدن می شود. همچنین کسانی که از انواع بیماری سرطان رنج می برند و باید شیمی درمانی کنند در خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند