دانلود فایل صوتی آموزش ذهن آگاهی

تکنیک مایندفولنس از استاد سجاد زمانی
چطور به ذهن آگاهی و آرامش برسیم؟
https://tehrannlp.com/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86-%d8%a2%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c/