سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
همه چیز در مورد مکمل وی
ادامه
کانال تایید شده
تمرینو
۱۴۰۱/۰۱/۱۴
پادکست شماره 5
در این قسمت در مورد مکمل وی یا پروتئین وی صحبت می‌کنم
۰۴:۲۳
پروتئین وی چیست؟
کانال تایید شده
تمرینو
۰۷:۵۶
پروتئین چیست ؟ ( قسمت اول )
داروکده
۰۰:۴۴
پودر دلیشس وی کیو ان تی 2.27 کیلوگرم
الهه مهر
۰۱:۵۹
معرفی مکمل های بی اس ان BSN
داروخانه تهران
۰۰:۳۰
تنفس دیافراگمی
کانال تایید شده
تمرینو
۰۸:۰۷
نگاهی کوتاه به مکمل کراتین مونوهیدرات شرکت کارن
کانال تایید شده
تمرینو
۰۰:۲۴
ح️رکت انقباض گردن به داخل درازکش Neck Retraction with Manual Resistance
کانال تایید شده
تمرینو
۰۰:۴۸
ح️رکت خم کردن گردن درازکش با وزن بدن Neck Extension with Manual Resistance
کانال تایید شده
تمرینو
۰۱:۲۹
ح️رکت چرخاندن گردن با بند کشی Neck Rotation with Band
کانال تایید شده
تمرینو
۰۱:۱۵
ح️رکت خم کردن گردن با محافظ گردن Neck Extension with Harness
کانال تایید شده
تمرینو