سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس سینه با دستگاه
ادامه
mehrzad
۱۳۹۵/۰۹/۰۷
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس سینه با هالتر
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس سینه با دمبل
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه قفسه سینه با دستگاه
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس بالا سینه با دستگاه
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سرشانه پرس سرشانه با دستگاه
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس سینه با دستگاه اسمیت
mehrzad
۰۷:۱۶
سینه خوش فرم بساز با ۳ حرکت | تمرینات جدید سینه که تا حالا نزدی#تمرین_سینه
Mohammad Shahedi
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه کراس اور
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه کراس اور (کامل)
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه کراس اور (رایز)
mehrzad