این فیلم را تماشا کنید تا طرحی برای کنترل برنامه های خود داشته باشید تا آنها را بتوانید در کنترل خود داشته باشید.اینکه یک مینیمالیست دیجیتالی باشید ، مستلزم خلاص شدن از فن آوری کامل نیست ، بلکه درک ارزش ارزشی که به شما می دهد و استفاده از استراتژی ها است تا مطمئن شوید کنترل شما نیست.در این خلاصه دیجیتال مینیمالیسم ، ما به برخی از تأثیرات انقلاب دیجیتال بر مغز و توجه ما می پردازیم ، و اینکه چگونه می توانیم برای جلب توجه خود به نبرد دائمی بپردازیم. این آخرین کتاب کال نیوپورت است که به دنبال آخرین بازی تغییرش: Deep Work. این کتاب به بررسی چگونگی کنترل فن آوری در ما می پردازد و چگونه می توانیم مینیمالیسم دیجیتال را اتخاذ کنیم تا دوباره بتوانیم زندگی خود را کنترل کنیم