8 دقیقه تمرینات چربی سوزی! / اپلیکیشن مانکن

Name: 8 دقیقه تمرینات چربی سوزی! / اپلیکیشن مانکن
Uploaded: 2020-08-10T11:59:35+04:30
Duration: 7 min 57 s
Description: اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن

۱۳۹۹/۰۵/۲۰

اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

ورزشی

۱۹:۳۹

8 دقیقه تمرینات چربی سوزی! / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی سنگین / اپلیکیشن مانکن

10 دقیقه تمرینات هوازی در خانه(بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی چربی سوز در خانه / اپلیکیشن مانکن

10 تمرین هوازی / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی (بدون تکرار) / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی برای چربی سوزی شدید / اپلیکیشن مانکن

تمرینات برای کل بدن (بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن

99 تمرین هوازی با وزن بدن / اپلیکیشن مانکن

تمرینات زومبا / اپلیکیشن مانکن

تمرینات با توپ پزشکی برای تمام بدن / اپلیکیشن مانکن