سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش دستگاه بدنسازی 42 کاره (مقدماتی)
ادامه
کبرا کشانی
۱۴۰۲/۱۰/۲۵
درود بر دوستان بزرگوار ، حرکات دستگاه های سیمکش دار مشابه هم هستند و این آموزش مقدماتی است و به امیدخدا در آینده نزدیک آموزش تکمیلی این دستگاه خدمت شما تقدیم می گردد.
لینک سایت ما /https://rostamshop.ir
ورزشی
۰۲:۳۹
دستگاه بدنسازی خانگی
Omid
۰۱:۰۶
دستگاه بدنسازی خانگی چند کاره - bodybuilding - پیلتن شاپ
پیلتن شاپ
۰۹:۵۹
رازهای موفقیت در بدنسازی + معرفی پکیج حرفهای برنا اندیشان
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۹:۵۸
بدنسازی مثل آرنولد | آموزش حرفهای عضلهسازی
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۲:۲۹
آموزش تمرینات حرفهای برای تقویت عضلات شکم
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۶:۰۹
آموزش کار با دستگاه 42 کاره قسمت اول
کبرا کشانی
۰۱:۰۸
آموزش کار با میز مدرج یا نیمکت مقدماتی 1
کبرا کشانی
۰۱:۴۶
تمرین با کش های بدنسازی
محصولات ورزشی تنزیب
۰۴:۵۰
تمرین قدرتی با کش سی ایکس تن زیب
محصولات ورزشی تنزیب
۰۲:۵۷
تمرین با کش بدنسازی تن زیب
محصولات ورزشی تنزیب