خداحافظی بادردهای مفصلی باکتوژنیک

حامد طاقت گرسنگی نداشت ...
برای همین از #رژیم و رژیم گرفتن فراری بود!

اما به جایی رسیده بود که دیگه حتی خواب راحت رو‌ نمیتونست تجربه کنه.
کمر درد و زانو درد هم که به سراغش اومد با خودش گفت دیگه بسه!

حالا، حامد تونسته تو‌ کمتر از دوماه ۱۴ کیلو کم کنه