استفاده از روغن نامناسب میتواند آسیبهای جبرانناپذیری به سلامتی وارد کند. در این ویدیو دکتر درباره روغنهای سالم برای پختوپز و آشپزی صحبت میکند. اگر نگران سلامت قلب، چربی خون و تغذیه سالم هستید، این ویدیو راهنمای عالی برای شماست. روغن کنجد یا زیتون؟ سرخکردنی یا پختی؟ پاسخ را اینجا ببینید. https://clinicsaadat.com/best-nutrition-doctor-karaj/ ۰۹۱۹۵۰۵۵۰۱۵ ۰۲۶۳۶۳۰۷۳۷۴