10 تمرین هوازی / اپلیکیشن مانکن

Name: 10 تمرین هوازی / اپلیکیشن مانکن
Uploaded: 2020-08-19T14:07:10+04:30
Duration: 1 min 45 s
Description: اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن

۱۳۹۹/۰۵/۲۹

اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

ورزشی

۲۶:۵۵

10 تمرین هوازی / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی چربی سوز در خانه / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی برای چربی سوزی شدید / اپلیکیشن مانکن

10 دقیقه تمرینات هوازی در خانه(بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن

تمرینات کامل بدن / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی (بدون تکرار) / اپلیکیشن مانکن

16 تمرین استپ ایروبیک / اپلیکیشن مانکن

8 دقیقه تمرینات چربی سوزی! / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی چربی سوز شدید / اپلیکیشن مانکن

30 دقیقه تمرینات هوازی اینتروال برای تمام بدن

25 دقیقه تمرین هوازی با چربی سوزی فوق العاده / اپلیکیشن مانکن