راه‌های برای غلبه بر اضطراب و نگرانی

برای پیروزی بر اضطراب و نگرانی ویدیو https://www.ucan.ir/video/4603 را ببینید.


اگه دنبال راه‌هایی هستین که جلوی نگرانی و استرس رو بگیره، خودتون از مزایاش آگاهید و نیازی هم نیست که ما متقاعدتون کنیم. فقط مطلبی خلاصه شده براتون میگیم: می تونید از زندگیتون لذت ببرید، مدام حس درموندگی و بیچارگی نمی‌کنید و به سلامتیتون آسیب نمی‌زنید. دائم مریض نمی‌شید و این خیلی عالیه. بنابراین با یوکن همراه باشید.

برای تماشای ویدیوهای بیشتر به https://www.ucan.ir/video مراجعه کنید.