مسابقات مچ اندازی استان البرز

۱۳۹۸/۱۲/۰۷

قهرمان وزن ۸۵ کیلو استان البرز پدرام پیرهادی

آموزش دکلره مو

مجله اینترنتی

قش قدرت خداوند در زندگی

مهدی امیرزاده

قدرت درون گرایی

سخنرانی هایTED

عضلات قدرتمند مچ دست با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی عضلات مچ دست- احمدرضا امامی

Yazdah Sport Club

10 نکته طلایی برای پیروزی در مچ اندازی + آموزش حرفه‌ای

برنا اندیشان

اهدای مدال های ارزشمند ورزشکاران مچ اندازی کاپ آسیا و کاراته به موزه آستان قدس رضوی

آستان قدس رضوی و حرم مطهر

مچ اندازی دو قهرمان

بهترین تمرینات برای تقویت مچ دست

برنا اندیشان

فیلم آموزش مچ اندازی به صورت قدم به قدم

برنا اندیشان

مسابقه مچ اندازی فینال شیوا طاهری و حریف امریکایی