سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
[Escrima] [Staff] تمرینات چوب بلند کالی برای تقویت کلی بدن!
ادامه
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۴۰۳/۰۶/۰۸
۵۷:۵۸
[Staff] "بوجوتسو" مهارت به کارگیری چوب بلند جنگجویان سامورایی!
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۳:۰۶
[Staff] مبارزه تمرینی چوب بلند به سبک "Quarterstaff"
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۳:۰۴
[Staff] سه استراتژی مهم برای بقا در نبرد با چوب بلند برای تازه کاران!
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۰:۱۴
[Staff] تقابل چوب بلند و شمشیر؛ کدامیک ضربات را بهتر بلوکه می کنند!
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۲:۰۰
[Staff] اصول پایه کار با چوب بلند در سبک "HEMA" جنگجویان قرون وسطی اروپا
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۲:۵۶
[Escrima] [Staff] مهارت در چوب بلند کالی با تمرینات انفرادی!
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۰۹:۲۷
[Escrima] تمرینات دوچوبه کالی که خیلی زود مهارت شما را افزایش میدهد
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۰۹:۳۴
[Escrima] اصول تمرینات "کالی" که بهتر است مبتدیان آن را بدانند!
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۰:۳۷
[Escrima] آموزش تمرینات عمومی دو-چوب "کالی" برای مبتدیان
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۳۹:۰۲
[Fitness] مجموعه تمرینات کلی بدن با پاورباند
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid