تمرینات کامل بدن / اپلیکیشن مانکن

Name: تمرینات کامل بدن / اپلیکیشن مانکن
Uploaded: 2020-10-19T16:29:00+03:30
Duration: 11 min 38 s
Description: اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن

۱۳۹۹/۰۷/۲۸

اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

ورزشی

۲۶:۵۵

تمرینات کامل بدن / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی چربی سوز در خانه / اپلیکیشن مانکن

10 تمرین هوازی / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی برای چربی سوزی شدید / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی چربی سوز شدید / اپلیکیشن مانکن

30 دقیقه تمرینات هوازی اینتروال برای تمام بدن

25 دقیقه تمرین هوازی با چربی سوزی فوق العاده / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی سنگین / اپلیکیشن مانکن

10 دقیقه تمرینات هوازی در خانه(بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن

تمرینات چربی سوزی کامل بدن / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی برای تمام بدن، بدون تجهیزات، در خانه! / اپلیکیشن مانکن