سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی

تبلیغ جلسه هفتم

 ادامه
آکادمی ورزش
۱۴۰۰/۰۷/۰۶
برای تهیه فیلم این جلسه خیلی زحمت کشیدم لطفاً حمایتم کنید.
ورزشی
۰۲:۵۸

پیش نمایش جلسه ۵ ایروبیک

آکادمی ورزش
۰۶:۱۱

تقویت عضلات پا - مربی : کیانوش حیدری

آکادمی ورزش
۱۱:۳۶

جلسه ۴ ایروبیک

آکادمی ورزش
۱۱:۱۰

جلسه ۲ ایروبیک

آکادمی ورزش
۱۱:۱۰

جلسه ۳ ایروبیک

آکادمی ورزش
۰۶:۳۷

جلسه اول تمرینات ایروبیک - مربی : کیانوش حیدری

آکادمی ورزش
۱۳:۲۸

قسمت اول کلیپ آموزش ایروبیک مقدماتی _ انیس بزرگی (Insta:@Anis_Healthy)

انیس
۰۵:۱۶

بهترین تمرینات ایروبیک برای مبتدی ها

جیران
۱۰:۲۷

10 دقیقه تمرینات چربی سوزی (از دست دادن شکم و ساختن عضله) / اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن
۰۱:۰۰

تمرینات ایزومتریک در بازتوانی گردن بعد از تصادف

دکتر هومن جولایی