سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تست علت نتیجه نگرفتن بعضی هنرجوها
ادامه
علیرضا رستمی
۱۳۹۹/۰۳/۰۷
برای تهیه دوره آموزش باز کردن 180 درجه به پیج اینستاگرام مراجعه کنید .
teachsportir@
۰۳:۲۹
ویدیویی انگیزشی و زیبا از قهرمان بوکس حرفه ایی و سنگین وزن دنیا
123boxing
۰۲:۲۲
آموزش کامل ورزش جودو به همراه فنون حرفه ای
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۱:۰۶
آموزش کاتا Pinan Sono Yon
شیهان افشین
۰۱:۰۳
آموزش کاتا Pinan Sono San
شیهان افشین
۰۱:۰۰
آموزش کاتا Pinan Sono Ni
شیهان افشین
۰۱:۰۰
آموزش کاتا "Pinan Sono Ich"
شیهان افشین
۰۷:۴۴
آموزش تمرین با کیسه
شیهان افشین
۰۵:۴۹
آموزش تکنیک دست در کیوکوشین
شیهان افشین
۰۶:۵۸
آموزش تکنیکهای کیوکوشین (3)
شیهان افشین
۰۲:۴۷
پکیج 180 درجه باز کردن پا
آموزش های ورزش