نقش ذهن آگاهی در سلامتی

در این ویدیو می خواهیم در رابطه با نوشتن و تنظیم یک برنامه خودسازی برای شخص صحبت کنیم .

و بازگو کنیم که چه کار می توانیم بکنیم تا یک برنامه خودسازی خوب و مناسب را تنظیم تعیین کنیم.

samirasadi.ir
samira.sadi@